Für Unternehmer & Führungskräfte
Mehr Energie im Alltag, bessere Leistungsfähigkeit und eine Form, auf die du stolz sein kannst.
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Finde heraus, wie du im Business leistungsfähiger wirst
– ohne noch mehr Zeit und Energie zu verschwenden. -
Verstehe, wie du mehr Fokus, Energie und Struktur in deinen Alltag bringst
– trotz vollem Kalender und hoher Verantwortung. -
Finde heraus, wie du fitter, belastbarer und produktiver wirst
– ohne stundenlanges Training, oder auf alles verzichten zu müssen. -
Baue Routinen auf, die deine Performance im Business und Alltag nachhaltig verbessern
– statt ständig nur zu funktionieren.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,8 / 5 Sterne – Hervorragend bewertet auf Trustpilot
Kennst du das?
Du weißt ja eigentlich schon wie’s geht – aber es passiert nichts
Du kennst dich schon (gut) aus mit Ernährung und Training, hast so viel angepasst, aber im stressigen Alltag fehlt die klare Struktur und Konstanz.
Anstatt mehr Energie, Fokus und Leistungsfähigkeit zu spüren, fühlst du dich oft nur ausgelaugt – und sichtbare Ergebnisse bleiben trotzdem aus.
Du schaust eigentlich schon auf deine Ernährung
Du versuchst „gesund“ zu essen, achtest auf Proteine und Supplements, weißt aber nicht genau, wie du Ernährung wirklich alltagstauglich und effektiv integrierst.
Du bist viel unterwegs – das wirft dich immer wieder aus der Bahn
Geschäftsreise, Kundentermine, volle Arbeitstage und dann zu allem Überfluss noch Abendveranstaltungen. Da ist nichts planbar.
Du hast keine Zeit, dir den ganzen Tag Gedanken über Ernährung und Training zu machen. Du willst ein klares System, das funktioniert und in deinen Alltag passt.
Du schaffst es einfach nicht durchzuziehen
In der Arbeit gibst du alles und erreichst deine Ziele – aber hier enttäuscht du dich immer wieder selbst.
Es liegt nicht an mangelnder Disziplin.
Woher solltest du wissen, wie du deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Ernährung und dein Training wirklich sinnvoll in einen vollen Unternehmeralltag integrierst?
Wer hat dir gezeigt, wie du Energie, Fokus, körperliche Fitness und berufliche Verantwortung langfristig unter einen Hut bringst?
Früher war es vielleicht leichter. Mehr Zeit, weniger Verpflichtungen, weniger Verantwortung. Heute ist dein Kalender voll, du triffst täglich Entscheidungen, bist für dein Business, dein Team, deine Kunden und deine Familie da.
Da ist es klar, dass die eigene Gesundheit oft nach hinten rutscht.
Nicht, weil sie dir egal ist. Sondern weil dir bisher das passende System fehlt.
Und genau das frustriert dich, weil du eigentlich einen höheren Anspruch an dich selbst hast.
Aber lass dir eins sagen: Du kannst leistungsfähig, fit und fokussiert sein, ohne deinen kompletten Alltag auf den Kopf zu stellen.
Du brauchst nicht ein paar weitere Tipps.
Du brauchst ein klares System, das zu deinem Job, deinem Kalender und deinem Leben passt.
Genau dabei helfe ich dir. Schritt für Schritt.
Andi Sörgel
Mein 5-Schritte-System für Top Performer, um endlich leistungsfähiger & fitter zu sein
Du hast hohe Ansprüche an dich selbst, an dein Business, an dein Umfeld. Aber du selbst und auch dein Körper? Spiegelt das (noch) nicht wider.
Mein 5-Schritte-System ist für Unternehmer und Führungskräfte, die trotz voller Arbeitstage, Geschäftsreisen und Alltagsstress endlich leistungsfähiger, fitter werden und sich wieder stolz und selbstbewusst im Spiegel sehen wollen.
Ohne stundenlanges Kochen, ohne Diät und ohne stundenlanges Training.
Schritt 1: Analyse & Klarheit
Gemeinsam analysieren wir deinen Alltag, deine aktuellen Gewohnheiten und die größten Energieräuber. So finden wir heraus, warum du trotz guter Vorsätze nicht die Energie und Leistungsfähigkeit hast, die du dir wünschst.
Wir finden heraus:
Darauf basierend entwickeln wir einen strukturierten, individuellen Plan, der für dich funktioniert – abgestimmt auf deinen Arbeitsalltag, dein Familienleben, dein Ziel und deine verfügbare Zeit.
Schritt 2: Ernährung, die zu deinem Alltag passt
Mit meinem 90/10-Ernährungs-Prinzip musst du nicht auf Pizza, Döner oder dein Glas Wein verzichten.
Wir entwickeln eine Strategie, die zu Geschäftsessen, Reisen, Familie und einem vollen Terminkalender passt – und dir dauerhaft mehr Energie liefert.
Das Ziel ist nicht kurzfristiger Verzicht, sondern ein klares Verständnis dafür, wie Ernährung bei dir und in deinem Alltag wirklich funktioniert. Du lernst nicht nur, wie viel du essen solltest, sondern auch was, wann und warum – individuell abgestimmt auf dich und dein Ziel.
Schritt 3: Bewegung & Training mit maximalem Hebel
Effiziente Trainingseinheiten mit einer klaren Struktur. Wir bauen es für dich so auf, dass es sich perfekt in deinen vollen Kalender integriert, abgestimmt auf deine verfügbare Zeit.
Egal in welchem Setting, ob Fitnessstudio, Home-Gym oder Hotelzimmer: wir integrieren die richtigen Trainings- und Bewegungsroutinen in deinen Alltag, damit du leistungsfähiger, belastbarer und fitter wirst.
Schritt 4: Routinen für nachhaltige Leistung
Die meisten wissen, was sie tun müssten. Doch zwischen Meetings, Familie und Verantwortung scheitert es an der Umsetzung. Du brauchst Routinen, die funktionieren.
Studien der Stanford University zeigen: Kleine Routinen, konsequent umgesetzt, haben mehr Wirkung als reine Motivation.
Und genau auf dieser Basis habe ich mein Routinen-System für Vielbeschäftige entwickelt. Du baust Abläufe und Gewohnheiten auf, die dich selbst in stressigen Phasen zuverlässig auf Kurs halten und deine Energie und Leistungsfähigkeit nachhaltig verändern.
So handelst du automatisch richtig, ohne groß darüber nachdenken zu müssen.
Schritt 5: Gewinner-Mindset
Du entwickelst die mentale Stärke, die dich in allen Lebensbereichen erfolgreicher macht.
Du baust Disziplin auf, lässt keine Ausreden mehr zu, setzt klare Prioritäten und ziehst durch, auch wenn der Alltag voll ist oder die Motivation fehlt.
Mit diesem Mindset brauchst du kein weiteres Coaching mehr. Im Gegenteil: Du wirst selbst zum Vorbild und Coach für dein Umfeld – stärker, selbstbewusster und in mentaler & körperlicher Bestform.
Das Ergebnis: Du fühlst dich wieder leistungsfähig, wach, fokussiert und fit. Du gewinnst Energie für dein Unternehmen, deine Familie und dein Privatleben – und entwickelst einen Körper und Lifestyle, der zu deinem Anspruch passt.
Bist du bereit, endlich dein Ziel zu erreichen?
Worauf wartest du noch? Vereinbare jetzt ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch.
Daraufhin wird sich ein Mitarbeiter aus meinem Team bei dir melden, um herauszufinden, wie wir dir helfen können.
Kundenerfolge
Ehrliche Meinungen und echte Ergebnisse.
36 | selbstständiger Finanzberater
„Einfach unglaublich, dass wir heute da stehen, wo wir am Anfang hin wollten. Ich war hoch motiviert, aber konnte mir nicht vorstellen, wirklich so auszusehen, wie ich es heute tue.“
28 | Unternehmer
„In nur wenigen Wochen haben sich meine Kraft und mein Körpergefühl deutlich verbessert. Ich fühle mich stabiler, belastbarer und insgesamt athletischer. Ich kriege so viel positives Feedback, dass es schon fast ungewohnt ist.“
28 | Unternehmer
„In nur wenigen Wochen haben sich meine Kraft und mein Körpergefühl deutlich verbessert. Ich fühle mich stabiler, belastbarer und insgesamt athletischer. Ich kriege so viel positives Feedback, dass es schon fast ungewohnt ist.“
31 | Steuerexperte
„Ich bin deutlich definierter geworden und habe gelernt, was gut für meinen Körper ist. Ich fühle mich mental viel besser und bin stressresistenter geworden. Das Körperliche und das Mentale hängen einfach eng zusammen.“
Was muss ich tun, um zu starten?
1. Formular ausfüllen und Termin buchen
( 2 Minuten )
Klicke auf den Button „Kostenloses Erstgespräch“ und fülle das Formular aus, um uns mehr über dich und dein Ziel zu erzählen. Wähle im Anschluss einen Termin, der für dich passt. Beim Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob und wie wir dir weiterhelfen können.
2. Kostenloses Erstgespräch
( 10 – 15 Minuten )
Nach deiner Bewerbung meldet sich ein Teammitglied telefonisch bei dir. In diesem unverbindlichen Gespräch besprechen wir deine Ziele und analysieren deine aktuelle Situation. Am Ende dieses Gesprächs entscheiden wir, ob ein Beratungsgespräch der richtige nächste Schritt für dich ist und nennen dir auch den Preisrahmen für eine mögliche Zusammenarbeit.
3. Kostenloses Beratungsgespräch mit Andi
( 60 – 90 Minuten )
Wenn wir feststellen, dass wir dir wirklich weiterhelfen können, vereinbaren wir ein kostenloses Beratungsgespräch. In diesem unverbindlichen Video-Call erhältst du ein klares System für deinen Alltag und Antworten auf alle offenen Fragen. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten passt.
Unser Team
Andi
Gründer, leitender Coach, M. Sc. Management
Gründer von Andi Sörgel Coaching – Experte für nachhaltige Transformation bei Unternehmern, Managern, Führungskräften und Top-Performern.
Nach seinem Master in Management, seiner Tätigkeit als Regionalverkaufsleiter bei Aldi und seiner fundierten Ausbildung in den Bereichen Fitness und Ernährung hat Andi ein System entwickelt, das hervorragend im stressigen Alltag funktioniert.
Andi arbeitet seit über 15 Jahren in der Fitnessindustrie und seit 2019 unterstützt er vielbeschäftigte Menschen dabei, ohne Diäten und stundenlanges Training ihre Bestform zu erreichen & für immer zu halten – mit Struktur, Klarheit und einem nachhaltigen System.
Melissa
Gründerin, approbierte Apothekerin, Head of Social Media
Melissa ist ebenfalls Gründerin von Andi Sörgel Coaching und Head of Social Media.
Sie ist nicht nur Andis Frau und Mama von Tochter Bella, sondern auch der kommunikative Dreh- und Angelpunkt für alles, was nach außen strahlt.
Als Video-Editorin und kreative Stimme hinter den Kulissen bringt sie Andis Vision auf den Punkt – und macht sie sichtbar.
Du hast sicherlich in Social Media schon etliche Reels von Andi gesehen, genau das ist Melissas Arbeit!
Julia
M. Sc. Medizintechnik, Projektmanagerin & Coach
Julia ist ebenfalls Coach & Projektmanagerin im Team Andi Sörgel Coaching.
Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Projektmanagerin sorgt Julia dafür, dass hinter den Kulissen alles strukturiert abläuft – und ist außerdem deine Ansprechpartnerin im Erstgespräch.
Als ausgebildeter Crossfit Trainer und Ernährungscoach bringt sie fundiertes Wissen im Bereich Training und Ernährung mit, was sie im Team bestmöglich einbringt.
Haftungsausschluss: Die auf dieser Website gezeigten Personen sind alle echte Kunden, die freiwillig ihr Feedback geteilt haben. Niemand wurde in irgendeiner Form für die Bewertung gegenfinanziert. Jede einzelne Person hat für ihr persönliches Ergebnis gearbeitet und eigene Ressourcen in den Erfolg investiert.